ลดความอ้วนแบบไหนกัน varicose เส้นเลือด:สิ่งที่คุณสามารถและไม่ได้กินหรือดื่ม

ในข่าวนี้คุณจะได้เรียนรู้อะไรควรจะลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ varicose เส้นเลือดนะ ทำไมต้องทำบางอย่าช่วยผลิตภัณฑ์ต่างๆเพื่อรับมือกับโรคขณะที่คนอื่นจะนำไปสู่ deterioration ของเทพมารดรดูแลสุขภาพนาง

Nutritional การบำบัดสำหรับ varicose เส้นเลือดเพิ่มระอให้เกิดประสิทธิภาพของเป็นยารักษาโรคได้ เป็นยารักษาโรคงจะไร้ประโยชน์ถ้าคนอื่นยังกัดกินอาหารและเครื่องดื่มนั่น negatively ส่งผลกระทบต่อสภาพของคือร่างทรงร่างทรงของ

ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับทุกประเภทของ varicose เส้นเลือด(เส้นเลือดของขา pelvic อวัยวะยกชื่อเขาเหรอและหน้าท้อง)เป็นเหมือนกัน ตอนที่คุณไปเยี่ยมหมอ–ผู้เชี่ยวชาญในเชื้อโรคของเส้นเลือด–คนไข้พร้อมกับคำแนะนำของฉันแน่นอนดอนเพื่อนยาอย่างเราได้รับคำขู่แบบนี้เป็นบันทึกเป็นรายชื่อของได้รับอนุญาตและ prohibited อาหารหรอก

ใช้แค่ลดความอ้วนแบบไหนเพื่อกำจัดของ varicose เส้นเลือดเป็นไปไม่ได้แต่ที่เหมาะสมอาหารสำคัญต่อ prevention ของโรคขบวนการทำงาน

แม้ณขณะลดความอ้วนแบบไหนกัน varicose เส้นเลือด

ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ varicose เส้นเลือด

อาหารกับ varicose เส้นเลือด(ทุกชนิด)ได้มีการต่อไปนี้ objectives:

  1. Strengthening ของ vascular กำแพง–วิตามินและ minerals ล vascular permeability เพิ่มความเส้นเลือยืดหยุ่นต่อต้าน inflammatory ผล กินอาหารที่ร่ำรวยในค่ายจำเป็น,ทำให้ดีขึ้นที่เงื่อนไขของเลือดลอดเลือดกับ varicose เส้นเลือดนะ
  2. คลอยู่ใน viscosity นองเลือด varicose เส้นเลือดทำให้เราช้าเลือดไหลออนเพิ่มมากขึ้นในความเสี่ยงของเลือดของการอุตตัน เพราะฉะนั้นตอนที่มีตำแหน่งเปลี่ยนแปลงมันจำเป็นต้องบอสังเกตการณ์เป็นโหมดการดื่มและหลีกเลี่ยงการขาดน้ำ
  3. ลดจำนอาการบวมของทิชชู่–ของเหลวค้างอยู่ในร่างกายนำไปสู่สถานที่ก่อสร้างของบวมเป็นหนึ่งในอาการหลักของ varicose เส้นเลือดของด้านล่าง extremities น
  4. โรคอ้วน–excess น้ำหนักของผู้ป่วยนำไปสู่ความดันเพิ่มจำนวนในเลือดที่ลอดเลือดของขาออกและมันเป็นส่วนหนึ่งของหลัก precipitating ปัจจัยของการพัฒนา varicose เส้นเลือดนะ
  5. Normalization ของเกิดในช่องท้องการเคลื่อน,ปกติ constipation จะนำไปสู่ accumulation ของแปลกปลอดสารพิษในร่างกายที่มีคนลบค่ำคืนที่ลืมไม่ลงสำหรับสถานะของเลือดลอดเลือด;เพิ่มความดันอยู่ในเส้นเลือดของเล็กเชิงกรานและด้านล่าง extremities นเพิ่มขึ้นที่โหลดอยู่ลองกำแพง

ต้องการวิตามินและ minerals

ชื่อของสารประกอบ สิ่งที่ลูกเล่นของมี ซึ่งอยู่ในการต่อผลิตภัณฑ์
วิตามิน E คนที่มีอำนาจ antioxidant(ปกป้องเซลล์ membranes จากความเสียหาย) ทุกของผัก oils

ไข่

ข้าวสาลี germ

ผักกาดหอม

บ้าไปแล้ว(อัลมอนด์ติดมาด้วยและ hazelnuts)

วิตามินซี ต่อต้าน inflammatory ลูกเล่น

Strengthens กำแพงของเส้นเลือด

Reduces เลือด viscosity

ไซตรัส

แอปเปิ้ล

Gooseberry

Kiwi

Currants

แคนเบอร์

Greenery(parsley,sorrel,spinach)

Bioflavonoids ปรับปรุงที่ยืดหยุ่นของ capillaries

ถ่วงมือถือ membranes

มีส่วนเกี่ยวข้องใน synthesis ของ collagen

ไซตรัส

ทั้งมีลูกเบอร์รี่

Buckwheat

ชาเขียว

ทองแดง จำเป็นสำหรับ synthesis ของ elastin

Strengthens กำแพงของเส้นเลือด

จะปกป้องพวกเขา thinning และ expansion

สาหร่ายก่อ

อาหารทะเล

ซัลเฟตสังกะสีกับ มีส่วนเกี่ยวข้องในขั้นตอนของ hematopoiesis

Normalizes เลือด viscosity

เนื้อตับ

ที่ yolk ของไข่

ถั่วเหลืองถั่ว

ไพน์บ้าไปแล้ว

เหมือนน้ำหนักของซิลิก มีส่วนเกี่ยวข้องใน synthesis ของ collagen และ elastin

Strengthens คน vascular กำแพง

คิด

Oats

ข้าวสาลี

Buckwheat

ถั่วเหลืองถั่ว

ถั่ว

องุ่น

โอเมก้า-3 ยังไอ้หมูอ้วนที่ acids ลดคลอเรสเตอรอลหน่อย

ป้องกันสร้างความเสียหายให้กับร่างทรงของ

น้ำมันพืช

ปลา

อาหารทะเล

สาเหตุการตายหรือเปตับน้ำมัน

Spinach

ไฟเบอร์ Stimulates ถ่ายดี

Prevention ของ constipation

Cereals(buckwheat)

ผัก

ผลไม้

แบรน

แนะนำสินค้า

ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ varicose เส้นเลือดรวม:

  • ผัควรรูปแบบพื้นของลดความอ้วนแบบไหนของคนไข้กับ varicose เส้นเลือดนะ โดยเฉพาะอย่างมีประโยชน์:cabbage แครอท,มะเขือเทศ,peppers,และบีทส์ ทุกวันอยู่บนโต๊ะต้องเป็นของขวัญสดออกของผักสลัดวนเคยผ่านกับน้ำมันพืชและพืด้านข้างล้างจาน
  • Fruits:ไซตรัส,แอปเปิ้ล pears,เชอรี่,เชอรี่พูดเรื่องแอพริคอตสิ
  • แต่เบอร์รี่:lingonberry นบลูเบอร์รี่และแคนเบอร์,raspberry น
  • ปลาและอาหารทะเลเป็นคนดีนะทางเลือกที่จะองเนื้อล้างจาน:กุ้ง,mussels,squid น
  • ช่วยเอียงติมีแต่เนื้อ:เนื้อหมูไก่และกระต่าย ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์สำหรับ varicose เส้นเลือด–อะไรน่ะ-ตับ
  • บ้าไปแล้ว:อัลมอนด์ติดมาด้วยและ hazelnuts กเพิ่มเข้ากับซีเรียล;เสียงนัทเม็กนี่ใช้เป็น condiment สำหรับล้างจาน
  • Cereals มี carbohydrates นั่นให้ร่างกายกับพลังงาน กับ varicose เส้นเลือดให้เตรียมไว้แล้วไปบราวน์ข้าวและ buckwheat,ร่ำรวยในไฟเบอร์แล้ว micronutrients น
  • Legumes:ยากได้ข้าวโพด,soybeans น
  • เขียว:parsley,spinach,sorrel น
  • ที่รักขอแนะนำให้ให้ดูเป็นเสริมเพื่อนชายซีเรียล 2-3 tablespoons ต่อวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นประโยชน์สำหรับ varicose เส้นเลือดเชสนัทที่รัก เชสนัทแตกขยายคือถูกรวมในกินยาซึ่งเป็นบ่อยสั่งจ่ายสำหรับคนไข้กับ varicose เส้นเลือดนะ
  • แต่เอาไข่ไปด้วย

แข็งแรงเครื่องดื่ม

ลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ varicose เส้นเลือดเกี่ยวข้องกับค consumption ของขนาดใหญ่ amounts ของของเหลวนัน คนส่วนใหญ่เป็นประโยชน์เครื่องดื่ม:

  • สีเขียวชา;
  • ธรรมดาผลไม้และผักน้ำผลไม้;
  • ผลไม้เครื่องดื่มจากกินเบอร์รี่;
  • compotes;
  • จิงเจอชา;
  • สมุนไพร teas(ใบไม้ติด currant มินต์,มะนาว balm);
  • ธรรมดาคนที่ไม่ใช่อยู่แบบอัดแก๊สเพราะน้ำ;
  • ดื่มกับแอปเปิ้ล cider vinegar น

ดื่มสูตรงกับแอปเปิ้ล cider vinegar

สูตร

ในกระจกห้องน้ำเพิ่ม 2 tablespoons ของแอปเปิ้ล cider vinegar ที่รักที่ต้องชิมวุ่นวายดี จะเอาตอนกลางวันหลังจากอาหารนะ

สูตรของชาขิง

สี่ tablespoons ของตัดจินเจอร์และ zest ของคนมะนาวแล้วเท liter ของน้ำร้อนเดือนปกปิดกับคนเราชอนุญาตสำหรับครึ่งชั่วโมงเพื่อ infuse เจ๋งว่ะเพื่อนสบายดีอุณหภูมินเพิ่มน้ำผึ้งจะองชิมซักหน่อย

รายการของ prohibited อาหารและเครื่องดื่ม

Varicose เส้นเลือดตกอยู่ใต้ผิดกฏหมายของอาหารและเครื่องดื่มนั่นเรื่องของเหลวค้างในศพของน้ำหนักและสามารถ adversely ผลกระทบต่อเส้นเลือดนะ

  • แอลกอฮอล์–แอลกอฮอล์ dilates ลอดเลือดเลือดนองเหลวจากเซลล์ของที่เหลือเข้าไปใน intercellular อวกาศรบกว metabolism,deteriorating สุขภาพของผู้ป่วย:เพิ่ม heaviness และความเจ็บปวดอยู่ในขา.
  • ติมีแต่เนื้อ,marinades จะนำไปสู่ของเหลวค้างนะ
  • Broth,แยม–มีขนาดใหญ่ amounts ของ extractives นเพิ่มเลือด viscosity น
  • ยังไอ้หมูอ้วนที่ติมีแต่เนื้อ–refractory fats เลี้ยงคลอเรสเตอรอลหน่อย,เพิ่มเลือด viscosity น
  • ทุกประเภทของอาหารเลยต้องไล่–coloring และ preservatives รวมอยู่ในค์ประกอบมีพิษผลกระทบต่อเลือดที่ลอดเลือด
  • มัฟฟิน,Torah,ช็อคโกแลตมีขนาดใหญ่จำนวนมากของ carbohydrate ดังนั้นมันเป็น prohibited ให้คนไข้กับ excess น้ำหนักนะ ในการหายตัวไปของโรคอ้วนพวกนี้อาหารที่ได้กินอะไรเลยมีข้อจำกัด quantities น
  • ร้อนแรงเครื่องเทศต้องเป็น adverse ผลกระทบต่อองเลือดที่ลอดเลือดนะ
  • เค็มอาหาร–เกลือ contributes ต้องของเหลวค้างกับวมที่ขาย อาหารเตรียมตัวโดยไม่มีเกลือเล็กๆริงคือการเพิ่มนแค่ก่อนจะกิน
  • กาแฟดำน้ำชาเครื่องดื่มคือ contraindicated ในทุกเชื้อโรคของหัวใจและหลอดเลือดเลือด,รวมถึง varicose เส้นเลือดนะ
  • Chicory–ดื่มนี่มันเคยเป็นแทนที่สำหรับกาแฟกับคนไข้ hypertension แต่มัน expands ลอดเลือดเลือด,varicose เส้นเลือดมันไม่ควรจะใช้ได้

ที่แข็งแกร่งคนไข้แสดงอาการที่ stricter ควรจะลดความอ้วนแบบไหนสำหรับ varicose เส้นเลือดนะ

ตัวอย่างของเมนู

อาหาร: อนมข้าวกับข้าวต้มมาเยี่ยมบ้าไปแล้วหรือผลไม้สักถ้วยชาขิงน่ะค่ะ

สองอาหารเช้า: สลัดใหม่จากผัก,แต่งตัวกับ sunflower น้ำมัน

มื้อเที่ยง: ว์-อ้วนซุบไก่,แจ็คเก็ตมันฝรั่งอบไอน้ำเดือดไก่ cutlet นหน่อยแม่หมีน้ำตาล

ตอนบ่ายขนมอน: แก้วของโยเกิร์ตกับผลไม้ขนมปัง

มื้อเย็น: งเดือ buckwheat,นอบปลาย น้ำผลไม้ผลไม้นะ

การพยากรณ์

คนไข้กับ varicose เส้นเลือดควรจะถูกเห็นโดยเป็นหมอ-phlebologist น ยารักษาการเต้น ลดความอ้วนแบบไหนเป็นยังจำเป็นเพื่อสังเกตการณ์อย่างคงเส้นคงวา ภายใต้คำแนะนำของหมอเรื่อง 80%ของคนไข้กับเร็วไปสู่ขั้นของโรคที่เต็มที่เรียกคืนการแสดง หยะแหยงความรุนแรงของลดความอ้วนแบบไหน(consumption ของแอลกอฮอล์ใหญ่จำนวนมากของสัตว์ fats และอีก prohibited ยเช่นอาหาร)บ่อยให้มันกำเริบอีก ในซับซ้อนคดีของ varicose เส้นเลือดสามารถพัฒนาประสบความสำเร็จในส่วนในแค่ 50%ของผู้ป่วย,และที่เหลือส่งมาสำหรับการผ่าตัดรักษา

01.06.2019